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![]() ![]() 骨を丈夫に保つには、体を良く動かし適度な運動を行う、カルシウムの豊富な食品を取る、日光を浴びるという3つのことが大切です。 実施目的 骨粗しょう症の予防と早期発見・治療のために、骨密度の状態を把握します。 ライフスタイルに問題がないか振り返り、食生活や運動などの生活習慣の改善を行うきっかけとします。 実施内容
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![]() ![]() 骨を丈夫に保つには、体を良く動かし適度な運動を行う、カルシウムの豊富な食品を取る、日光を浴びるという3つのことが大切です。 実施目的 骨粗しょう症の予防と早期発見・治療のために、骨密度の状態を把握します。 ライフスタイルに問題がないか振り返り、食生活や運動などの生活習慣の改善を行うきっかけとします。 実施内容
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